AKTUALNOŚCI – MyToMamy

Serdecznie Zapraszamy na
II MIĘDZYNARODOWY WYŚCIG WÓZKÓW,
który w tym roku odbędzie się na Stadion Energa Gdańsk 😀

Podobnie jak w zeszłym roku i tym razem nie zabraknie #energii #uśmiechu i wspaniałych #nagród ufundowaych przez naszych wyjątkowych darczyńców 😀
Kto i jakie nagrody przygotował w tym roku dowiedzie się już niebawem 🙂

Na czym polega wyścig?
To nic innego jak szybki marsz z wózkiem na dystansie około 100 kroków 🙂
Wyścigi rozgrywane będą w trzech różych kategoriach : mama, tata, rodzina.
Wyścig jest bezpiczny dla dziecka, a bieganie jest niedozwolone.
Jest to zabawa dla wszystkich rodzin, dla których ważny jest aktywność, ruch i zdrowy styl życia.

Dodatkowo podczas imprezy przewidziane zostały :
zabawy ruchowe dla dzieci prowadzone przez animatora, malowanie twarzy,
zabawa na trampolinach,
konsultacje ze specjalistami m.in. dietetyk, fizjoterapeuta.

Celem imprezy jest zachęcenie rodziców wraz z dziećmi do ruchu. Chcemy pokazać, że dziecko nie jest przeszkodzą do prowadzenia aktywności fizycznej na świeżym powietrzu.

Wstęp wolny!!!

Obowiązują zapisy
http://www.buggygym.pl/wyscigi-wozkow-gdansk-2017/

Zapraszamy bardzo serdecznie na BEZPŁATNE Warsztaty dla przyszłych i obecnych Rodziców z Gdańska i okolic w ramach programu „Świadoma Mama” – odbędą się one 23 lutego! My też tam będziemy 🙂

Te spotkanie to świetna okazja, żeby wysłuchać prelekcji lekarzy i ekspertów, np. psychologa, osteopaty, dietetyka, specjalisty ds. pielęgnacji skóry i wielu innych - Jednym słowem: MOC ATRAKCJI!

Możliwość zapisania się na warsztaty przez stronę internetową www.swiadomamama.pl oraz pod numerem telefonu: 601249333, 601644669

Data: 12.11.2016 (sobota)
Godzina: 10:00 – 14:00
Miejsce: Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu im. Jędrzeja Śniadeckiego ul. Kazimierza Górskiego 1 80-336 Gdańsk
9:30 – 10:00 Rejestracja
10:00 – 10:20 Rozgrzewka sportowa – Fundacja „My to mamy”
10:30 – 10:45 Przerwa kawowa
Otwarcie wydarzenia – organizatorzy i ambasadorka - Paulina Holtz
11:00 – 12:15 Prelekcje:
- Monika Błudnicka- fizjoterapeuta - Mięśnie dna miednicy i ich funkcja w życiu kobiety
- dr n. o zdr. Elżbieta Rajkowska-Labon fizjoterapeuta – Ergonomia życia codziennego oraz kwestia prawidłowego oddychania
- Kamila Tarach- położna - Poród okiem położnej, czyli prawdy i mity które mają wpływ na jego przebieg
- Dr n. med. Magdalena Grzybowska – Ginekolog - Problem nietrzymania moczu wśród kobiet
- Paulina Holtz – Pelvic Floor Safe – sport bezpieczny dla kobiet
- dr Anna Poświata - Telemedycyna w rehabilitacji mieśni dna miednicy
12:15 – 12:45 przerwa kawowa
12:45 – 13:00 dr Anna Szumilewicz, Prodziekan ds. Kształcenia Wydziału Turystyki i Rekreacji w AWFiS w Gdańsku, Trening mięśni dna miednicy wspomagany sesjami EMG biofeedback
13:00 – 13: 30 Panel Dyskusyjny
13:30 – 14.00 Elżbieta Rajkowska- Labon - Ćwiczenia bezpieczne dla dna miednicy
14:00 - Zakończenie

KOCHANI!

Ruszyło głosowanie na budżet obywatelski

Kochani oto numery naszych projektów , oby 7 była szczęśliwa nie tylko w Śródmieściu 🙂
1. nr 7 - Brzeźno - Aktywny spacer
2. nr 3 - Chełm - Aktywny spacer
3. nr 9 - Piecki-Migowo - Aktywny spacer
4. nr 12 - Piecki-Migowo - Nordic Walking z bobasem
5. nr 2 - Przeróbka - Fitness z bobasem
6. nr 3 - Przeróbka - Aktywny spacer z wózkami
7. nr 7 - Przymorze Wielkie - Aktywny spacer z wózkami
8. nr 2 - Stogi - Aktywny spacer z wózkami
9. nr 4 - Stogi - Nordic Walking z bobasem
10. nr 7 - Śródmieście - Zajęcia sportowe dla Rodziców z Bobasem (Nordic Walking z Bobasem i Sportowe zajęcia z Bobasem w wózku)
11. nr 6 - Ujeścisko-Łostowice - Aktywne spacery z wózkiem- zbiornik retencyjny przy ul.Świętokrzyskiej
12. nr 16 - - Ujeścisko-Łostowice - Aktywne spacery z wózkiem- Zabornia ul.Myśliwska
13. nr 5 - Wrzeszcz Dolny - Aktywny spacer z wózkiem
14. nr 1 - Żabianka-Wejhera-Jelitkowo-Tysiąclecia - Aktywny spacer z wózkami
z góry dziękujemy za głosowanie 🙂

UWAGA, Z POWODU DESZCZU PRZESUWAMY PIKNIK NA INNY TERMIN - SZCZEGÓŁY NIEBAWEM!!!

ZOSTAŃ INSTRUKTOREM 🙂